Qu'est-ce que la PNL ?
La PNL, c'est quoi ?
Pour Robert DILTS, «elle décrit comment les interactions entre la pensée (neuro) et le langage (linguistique) organisent le fonctionnement de notre corps et de nos comportements (programmation) et les résultats que nous en obtenons.».
• Programmation : La PNL permet de décoder nos apprentissages programmés depuis l’enfance afin de pouvoir les comprendre et, si besoin, les changer et les améliorer.
• Neuro : Notre système nerveux organise et code nos apprentissages sous forme de programmes. Il s’appuie sur des processus neurologiques conditionnés par nos cinq sens.
• Linguistique : Le langage structure notre pensée. De façon verbale et non verbale il influence notre modèle du monde en structurant et ordonnant nos pensées, nos actes, notre communication.
La PNL est un modèle, elle cherche à expliquer «comment» plus que de comprendre «pourquoi». Elle permettra d’intégrer de nouvelles habitudes afin d’améliorer notre quotidien.
La PNL, ça sert à quoi ?
Comment mieux apprendre ? Comment mieux réussir ? Comment atteindre mon objectif ?
La PNL propose des techniques qui permettent de faire émerger et d’ancrer des ressources
Elle pemet de mieux communiquer
Elle sert à mieux se connaître, travailler ses croyances, ses émotions, ses ressources…
Elle permet d’améliorer ses apprentissages
La PNL et le coaching, c'est quoi le lien ?
Le coaching se fonde sur un principe de se changer soi-même…
Pour se changer, il faut tout d’abord apprendre à se connaître, reconnaître ses stratégies, ses mécanismes, la façon dont nous construisons notre carte du monde.
Une fois qu’on se connait mieux, on pourra « reprogrammer » nos comportements et reactions pour être aligné(e) avec nos objectifs.